পুদিনা পাতার উপকারিতাঃ আমাদের জীবনে চলার ক্ষেত্রে নানা ধরনের কাজ করে জীবিকা নির্বাহ করতে হয়। আর এই জন্যে প্রচুর পরিশ্রম করতে হয় আর তার জন্য খেতে হয় নানা ধরনের ভিটামিন যুক্ত খাবার। আর এমনি ভিটামিন লুকিয়ে আছে যা পুদিনা পাতার উপকারিতা সম্বন্ধে আমাদের অনেকের জানা নেই ।
পুদিনা পাতার উপকারিতা
১. শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যায় আশির্বাদ হিসেবে কাজ করে।
২. পেটের ব্যথা কমায়।
৩. ক্যান্সার প্রতিরোধক।
৪. মুখের তৈলাক্তভাব দুর করে।
৫. অজ্ঞান ব্যক্তির মুখের সামনে ধরলে জ্ঞান ফিরে আসে।
৬. হেঁচকি সমস্যা দূর করে।
৭. সর্দি-কাশি উপশম করে।