কাঁচা আমের উপকারিতা

কাঁচা আমের উপকারিতাঃ আম আমাদের বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় ফল। সাধারণত এশিয়ার প্রত্যেকটা মানুষেই আম খেতে ভালোবাসেন। আম হউক কাঁচা অথবা হউক পাকা আম খাওয়া চাই। মানুষ কাঁচা আম দিয়ে আমের…

Read more »

অলিভ অয়েলের উপকারিতা

অলিভ অয়েলের উপকারিতাঃ জলপাই তেল জলপাই থেকে প্রাপ্ত তরল চর্বি (ওলিয়া ইউরোপের ফল; পারিবারিক অলিসিএই), ভূমধ্যসাগরীয় অববাহিকার একটি traditional ঐতিয্যবাহী গাছের ফসল। তেল পুরো জলপাই টিপে উত্পাদিত হয়। এটি সাধারণত…

Read more »

জন্ডিস থেকে মুক্তির উপায়

জন্ডিস থেকে মুক্তির উপায়ঃ জন্ডিস ইংরেজি( Jaundice ) ইক্টেরাস ( Ictetus ) নামেও পরিচিত, আসলে কোন রোগ নয়, এটি রোগের লক্ষণ মাত্র। জন্ডিস হলে বিলরুবিনের মাত্রা বেড়ে যায় ফলে ত্বক,…

Read more »

কালোজিরার উপকারিতা

কালো জিরার উপকারিতাঃ (ইংরেজি fennel flower) একটি মাঝারি আকৃতির মৌসুমী গাছ, একবার ফুল ও ফল হয় । এর বৈজ্ঞানিক নাম Nigella Sativa Linn . এর স্ত্রী পুরুষ দুই ধরনের ফুল…

Read more »

লেবুর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

লেবুর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা বৈজ্ঞানিক মতে : লেবুর টক রসে আছে সাইট্রিক অ্যাসিড। লেবুর রস পেটের সব জীবাণু ধ্বংস করে। রক্ত শুদ্ধ করে। এতে আছে প্রোটিন,চর্বি, প্রাকৃতিক লবন,শর্করা,ক্যালসিয়াম পটাশ,ফসফরাস আর…

Read more »

কাঁচা পেঁপের উপকারিতা

                                    কাঁচা পেঁপের উপকারিতা              কাঁচা পেঁপের উপকারিতা …

Read more »

বেগুনের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

বেগুনের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা বেগুন হলো অন্যতম জনপ্রিয় সবজি। সারাবছর এটি পাওয়া যায়। এর বিজ্ঞান সম্মত নাম হল- সোলানাম মেলোনজেনা। বেগুণের অনেক পুষ্টিগুন ও উপকারিতা রয়েছে। বেগুনের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা…

Read more »

সর্দি ,কাশি ও সঙ্গে শ্বাসকষ্ট : স্বাস্থ্য পরামর্শ

সর্দি ,কাশি ও বুকের অসুখে কি খাবেন                                              …

Read more »
error: Content is protected !!