জলপাইয়ের উপকারিতাঃ জলপাই সাধারণত খেতে অনেকটা টক হয়ে থাকে। টক হওয়া সত্যেও মানুষ জলপাই খেতে খুব পচন্দ করে। মানুষ জলপাইয়ের আচার করে ভাত দিয়ে অথবা খালি খালি খেতে তৃপ্তিবোধ করে। জলপাইয়ের উপকারিতা অনেক বেশি যা সকলে জানে না।
জলপাইয়ের উপকারিতা
১. কর্মশক্তি বাড়ায়।
২. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
৩. ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
৪. ক্ষতস্থান দ্রূত শুকাতে সাহায্য করে।
৫. হার শক্ত করে।
৬. আত্রাইটিস প্রতিরোধ করে।
৭. মুটিয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করে।