আপেলের উপকারিতা

আপেলের উপকারিতাঃ আমাদের দৈনন্দিন কাজে শরীরের উপর অনেক প্রেশার পড়ে। সেই ক্ষেত্রে আমরা যদি  খাই তবে আপেলের উপকারিতা সম্পর্কে আরো বুঝতে পারবো। প্রতিদিন অথবা মাসে একটি আপেল শরীর কে চাঙ্গা রাখে।                                                    আরো পড়ুন>>> ফলের উপকারিতা

আপেলের উপকারিতা

 

আপেলের উপকারিতা

জ্বরের সময় আপেল খাওয়ালে তাপ (টেম্পারেচার) কমে যাবে । তেড়ে জ্বর আসছে বলে মনে হলে রোগীর যদি তখন খাওয়ার মতো অবস্থা থাকে তাহলে একটা বা দুটো আপেল খেলে বেশি জ্বর এড়ানো যাবে। তবে লক্ষ্য রাখতে হবে এতে যেন রোগীর কোষ্ঠকাঠিন্য না হয়। জ্বরের সময় যদি খুব তেষ্টা পায় ও গলা শুকিয়ে যায় তাহলে তাজা আপেলের রস (সাত/আট চা-চামচ) পানির সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়ালে উপকার হবে। আপেলের টুকরো সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন তার রস বের করে নিয়ে সমপরিমাণ পানির সঙ্গে মিশিয়ে রোগীকে খাওয়ালে রোগীর প্রচন্ড চেষ্টার ভাব কমবে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x
error: Content is protected !!