কলা খাওয়ার উপকারিতা
কলা খাওয়ার উপকারিতাঃ কলা আমাদের বাংলাদেশে খুবই জনপ্রিয় ফল। কলা বার মাসি ফল হিসেবে পরিচিত। সকলে কলা খেতে অনেক বেশি পচন্দ করেন। কলা আমাদের দেশে খুব বেশি পচলিত। কলা খাওয়ার…
Read more »কাঁচা আমের উপকারিতা
কাঁচা আমের উপকারিতাঃ আম আমাদের বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় ফল। সাধারণত এশিয়ার প্রত্যেকটা মানুষেই আম খেতে ভালোবাসেন। আম হউক কাঁচা অথবা হউক পাকা আম খাওয়া চাই। মানুষ কাঁচা আম দিয়ে আমের…
Read more »ইসবগুলের ভুষির উপকারিতা
ইসবগুলের ভুষির উপকারিতাঃ ইসবগুলের ভুষি নামটা অনেক পরিচিত আমাদের সকলের কাছে। অনেকে ইসবগুলের ভুষির শরবত হিসেবে খেয়ে থাকে রোজা কিংবা যেকোন সময়ে। পাকিস্তান, ইরান এবং এরাবিয়ান দেশ গুলোতে এর বেশি…
Read more »বেলের উপকারিতা
বেলের উপকারিতাঃ আমাদের দৈনদ্দিন কাজে শরীর থেকে অনেক এনার্জি ব্যয় হয় আর তাই আমাদের উচিত যেসব জিনিস খেলে শরীরের শক্তি কর্ম ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এমন কোন ফল জাতিয় খাবার খাওয়া…
Read more »কাজু বাদামের উপকারিতা
কাজু বাদামের উপকারিতাঃ কাজু গাছ (অ্যানাকার্ডিয়াম অ্যাসিডেনডেল) হ’ল একটি ক্রান্তীয় চিরসবুজ গাছ যা কাজু বীজ এবং কাজু আপেল তৈরি করে। এটি 14 মিটার (46 ফুট) পর্যন্ত উচু হতে পারে তবে…
Read more »কিসমিসের উপকারিতা
কিসমিসের উপকারিতাঃ আমাদের দেহে দৈনন্দিন কাজের জন্য শরীর থেকে অনেক পরিমান ক্যালসিয়াম অপচয় হয় আর এই অপচয়টা পুরন করতে আমাদের প্রয়োজন কিসমিসের উপকারিতা সম্পর্কে ভালো ভাবে জেনে নেওয়া উচিত। …
Read more »গাজরের উপকারিতা
গাজরের উপকারিতাঃ গাজর হলো একটি মূলজ সবজি। শীতের মৌসুমে বাজারে একে পাওয়া যায়। এর বিজ্ঞান সম্মত নাম হল- ডকাশ ক্যারোটা। গাজরের উপকারিতা গাজর যেমন পুষ্টিকর সবজি তেমন শরীরের জন্য দারুন…
Read more »